父母可以借用管控类软件，远程控制孩子天天用手机的时间，限制孩子玩手机的时长，预防孩子沉迷互联网，让孩子培养好的上网习惯。
父母怎么样控制孩子的手机
1、设置父母监管软件
父母可以通过安装父母监管软件来监控孩子的手机用状况。这类软件可以记录孩子的通话记录、短信、社交媒体活动等，还可以设置时间限制和应用程序限制。父母可以参考孩子的年龄和需要选择合适的软件。
2、拟定手机用规定
父母可以与孩子一块拟定手机用规定，如规定手机用时间、禁止用手机的场所、禁止下载某些应用程序等。如此可以让孩子明确我们的手机用范围，防止沉迷于手机。
3、与孩子交流交流
父母应该与孩子维持好的交流交流，知道孩子的手机用状况和需要。父母可以与孩子一块讨论手机用有哪些好处和坏处，引导孩子正确用手机，防止沉迷于手机。
4、树立榜样
父母应该树立好的榜样，防止自己沉迷于手机。父母可以通过降低我们的手机用时间，增加与孩子的互动时间，让孩子了解正确用手机的重要程度。
孩子为何喜欢玩手机？孩子沉迷手机大多是由于这四点
1、缺少伴随
大家有些爸爸妈妈在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。如此的方法的确可以让孩子迅速的安静下来，但如此的做法比较容易让孩子由于缺少爸爸妈妈的伴随而把手机当作我们的玩伴，从而对手机格外依靠。
2、兴趣喜好太少
大家在询问孩子有哪些样的兴趣喜好时，不少孩子的表现都是一脸懵。由于他们也不了解自己喜欢干什么，父母也没刻意的培养过他们的兴趣喜好，所以他们的放假时间的娱乐活动除去宅在家看电视玩手机就是出去疯跑。
3、爸爸妈妈的影响
伴随科技的进步，大家的手机功能变得愈加强大，手机里的信息也变得愈加丰富，愈加吸引人。这致使大家不少父母在休息时间里，一直抱着手机玩。大家常说，爸爸妈妈是孩子最好的老师，假如老师都在一直玩手机，那样学生们又怎么样不去效仿呢。
4、手机里的各种游戏和视频非常有趣味性
大家不能不承认，目前的各种手机游戏制作都特别精良，不只画面精美，并且每一个关卡都设置相当具备趣味性。有些时候父母都抵御不了这类网游的魅惑，更别说自制力特别差的孩子了。并且近年来伴随自媒体行业的崛起，手机里不少平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机不舍得放手也实属正常。
怎么样让孩子合理用手机
１、找到替代品
察看孩子对什么有兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，譬如对绘本有兴趣的孩子，在绘本中，也能满足ta的好奇心和收获感。在电子设施里为孩子下载简单的动画，便捷控制观看时长；在设施上装一些电子书，让ta感觉看书和看手机仿佛也差不多。
找到可以引发孩子好奇心的东西，给ta讲有趣的故事，带孩子去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上有关的小常识和故事。和孩子一块记录历程过的趣事，培养对事物察看，考虑的习惯，还提升了学习、剖析、表达、交流、逻辑思维等能力。
２、以身作则
大家可以把视线从孩子身上移开，关注到自己身上，由于爸爸妈妈的行为方法是孩子最好的榜样。先管理很大人我们的行为，形成一种学习的“场”，自然而然会干扰到孩子，也就会形成好的习惯。
要不然大家在管教孩子不要玩手机的时候，ta会回答你说：“你也整天玩手机啊，为何不让我玩？”当然我的意思并非说“爸爸妈妈不可以玩手机了”，爸爸妈妈给孩子的示范不是不玩手机，而是专时专用。只不过防止出现以下状况：母亲在监督孩子做作业，一边需要着孩子专心努力认真，一边自己坐旁边玩手机。孩子放学回家，想找父亲聊天，可是全程父亲都专注着手机上的斗地主，有一句没一句地应对着。
３、做约定
可以与孩子做个约定，可以打游戏，但玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取打游戏的时间。譬如可以学习1个小时，可以得到0、5-1小时游戏时间，视状况而定，而且每次学习和打游戏的时间都要记录下来。
