30多了还沉迷于游戏，说明他没其他的喜好或者没其他的事情可做，假如想调整他，可以通过分散他的精力，来改变他玩游戏上瘾的习惯。
我儿子三十多岁了整天玩游戏上瘾如何解决
1、引导孩子进行生活规划
父母可以和孩子进行交流，带他去社会上看看每个行业的人是怎么样在努力奋斗的。帮助孩子树立理想和目的，告诉他沉浸在游戏当中是不可取的，会妨碍他达成梦想。孩子必然会自觉收敛并改正玩游戏上瘾的问题。
2、剖析孩子的生活环境
要想让孩子戒游戏，父母第一就不要碰游戏，给孩子树立一个好典范。另外，察看孩子身边是不是有存在同样玩游戏上瘾的人，适合引导孩子的社交，毕竟近朱者赤，近墨者黑，当孩子离得远远的游戏的环境将来，自然也就非常难再去玩游戏上瘾。
3、多鼓励一定儿子
你可以降低对儿子的批评和指责，多给予儿子一点一定和鼓励。这可以提高儿子的信心，让儿子更有动力把注意力转移到其他要紧事情上。你越是可以放手对孩子打游戏这件事情的抵触心理，孩子越是可以感觉到你对他的包容和接纳，他也越有力量从游戏中走出来。
4、通过反面教程教育孩子
爸爸妈妈应以上网为契机，有意识地对孩子进行人格教育，适合采集一些介绍玩游戏上瘾害处的新闻、事例作为反面教程，让孩子了解“任何事有度，过犹不及”的道理。孩子已经懂事了，自然能了解父母的良苦用心，也就会改正自己玩游戏上瘾的不好的习惯。
5、转移孩子的注意力
父母要引导孩子从虚构的游戏世界中走出来，挖掘他的有益兴趣，并培养他的兴趣。譬如孩子喜欢打游戏，父母就能引导他做一些互联网工作方面的尝试，譬如编程，设计之类的。孩子的注意力被转移，更多的精力放在有益兴趣上，就不会再玩游戏上瘾了。
6、多花点时间陪孩子
在不少状况下，孩子之所以沉迷于游戏，是由于他们的内心是空虚的，爸爸妈妈对他们没太多关心，所以孩子在游戏中产生了感情。因此，爸爸妈妈要多参加孩子的活动。不要由于工作而忽视了孩子。你需要关注儿童，防止儿童的最好教育机会。面对沉迷于网游的孩子，父母要对孩子有信心，要有持之以恒的精神，对孩子对游戏的依恋采取正确的态度，以适合的方法引导他们。如此就会有好的成效。
孩子为何会玩游戏上瘾
孩子玩游戏上瘾是什么原因可能是多方面的。第一，游戏本身的吸引力不容忽略，它们总是具备丰富的画面、引人入胜的音效和故事情节，能给孩子带来沉浸式的体验。
第二，孩子在游戏中可以获得收获感和满足感，这种正面的反馈机制会让他们愈加沉迷于游戏。
除此之外，一些孩子可能由于在现实日常缺少足够的社交活动或兴趣喜好，而转向游戏来填补这类空白。
最后，家庭环境和教育方法也会对孩子玩游戏上瘾产生影响。比如，假如父母没合理控制孩子的游戏时间，或者没提供足够的引导和支持，孩子或许会更容易沉迷于游戏。因此，大家需要从多个方面入手，帮助孩子打造健康的游戏习惯。
孩子玩游戏上瘾的害处
1、精神上面的害处
孩子沉迷游戏在精神上的表现就是，对打游戏表现的非常痴迷。孩子的注意力，思想，情感等都关注在了游戏上面。除去游戏日常的其他事情，孩子都漠不关心，甚至连正常的生活都不可以自理。
另外因为孩子沉迷游戏，在心理学上讲会有一种意识上的窄化效性。意思就是说，孩子沉迷游戏，在精神层面就会陷在游戏里出不来。
这对孩子打造正确的生活观和价值观都很不利。也会让孩子的性格特点变得愈加极端，和容易钻牛角尖，对孩子的健康成长十分不利。
让孩子打游戏可以，但绝对不能让孩子玩上瘾，不然会孩子的成长产生深远的。
2、身体层面上的害处
孩子子的身体发育还未成熟，当孩子子沉迷游戏的时候，因为太过于专注到游戏当中，根本不会注意到身体不正确的姿势对身体产生的影响。
譬如孩子玩电子游戏，因为屏幕离双眼比较近，就会对孩子的双眼导致伤害。之前周末的时候，陪同事去眼科医院看双眼，刚到医院就被眼前的景象震撼到了。电梯上楼道里，都是来医院给孩子看双眼的人，没想到眼科医院的买卖这么好。
除去双眼，沉迷游戏还会由于坐姿不正，孩子的坐姿腰椎与颈椎都会遭到不同程度的害处。
3、资金层面上的害处
不像以前目前孩子子都爱玩网游，在非常大程度上玩网游都是要收费的。譬如皮肤，武器，衣服等等假如要想要好的有时候都是要收费的。再加上孩子对资金没多少意识，他们比较容易就会由于喜欢某个道具或者皮肤烧钱去买。不少孩子打游戏烧钱，少则成百，多则上万。
孩子沉迷游戏，对孩子百害而无一益。所以在平常作为父母要多关心孩子，多陪陪孩子，对待孩子做一些有意义的事情，如此孩子就困难沉迷与游戏。
